ICH QOTISHI, QABZIYA SABABI-DAVOSI

Qabziyat yoki ich qotishi defekatsiyada qiyinchilik yoki kamdan-kam hollarda defekatsiya qilish, qattiq axlat va ichaklarni to’liq bo’shatish hissi bilan tavsiflanadi.

Ko’p odamlar najas har kuni bo’lishi kerak, deb hisoblashadi. Agar defekatsiya jarayoni kamroq bo’lsa, ular ich qotishidan shikoyat qiladilar. Boshqalar najasning ko’rinishiga (hajmi, shakli, rangi) va zichligiga e’tibor berishadi. Ba’zida asosiy shikoyat – bu defekatsiyadan norozilik hissi, ichaklarning to’liq bo’shatilmasligi hissi.

Bemorlarning kundalik ichak harakatini yaxshilashda barcha alomatlar yo’qolmaydi. Asosiy kasallikni tuzatish va ichak faoliyatini yaxshilash choralari ham oqilona bo’lishi kerak.

Obsesif-kompulsiv sindromda (nevroz) siz har kuni tanani to’plangan «iflos chiqindilar» dan tozalash zarurligini his qilishingiz mumkin. Bunday bemorlar hojatxonada ko’p vaqt o’tkazadilar yoki doimiy ravishda laksatiflardan foydalanadilar.

ICH QOTISHI sabablari

Ko’p hollarda ich qotishi katta ichakdagi tarkibning sekin harakatlanishi bilan bog’liq. Sekinlashuvga giyohvand moddalar, organik o’zgarishlar, ichak buzilishi yoki noto’g’ri ovqatlanish sabab bo’lgan muammolar sabab bo’lishi mumkin. Defekatsiya buzilishida, ichak harakatlari, ichak mushaklari bo’shashadi va / yoki tashqi anal sfinkter mushaklari bezovtalanadi. Irritabiy ichak sindromi klinik belgilar (qorin og’rig’i / bezovtalik, axlat buzilishi) bilan tavsiflanadi. Biroq, ichak tranziti va anorektal disfunktsiya odatda kuzatilmaydi. Shu bilan birga, defekatsiya buzilishi irritabiy ichak sindromida ham paydo bo’lishi mumkin.

Ko’pincha tos a’zolarining buzilishi bilan bog’liq bo’lgan haddan tashqari kuchlanish anorektal kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi (masalan, hemoroid, anal yoriqlar, rektal prolapsa). Qabziyatning sababi yoki oqibati sifatida najasning to’planishi ko’pincha keksa bemorlarda, ayniqsa uzoq vaqt davomida yotoqda yotgan va jismoniy faolligi pasaygan bemorlarda rivojlanadi. Bariy bilan o’rganishdan keyin ham paydo bo’lishi mumkin.

Kabızlık – tashxis

Kabızlığı aniqlash uchun turli usullar qo’llaniladi:

Qabziyat – anamnez (tibbiy tarix)

Ushbu kasallik tarixi hayot davomida axlatning tabiatini aniqlashga yordam beradi – chastotasi, zichligi va ichak harakati paytida qo’shimcha zo’riqish yoki qo’llab-quvvatlash zarurati (masalan, dumg’aza, dumba yoki kasıklarda bosim). , axlatdan keyin qoniqish hissi; laksatiflar yoki ho’qnalarning chastotasi va davomiyligini baholash kerak. Ba’zi bemorlar ich qotishi mavjudligini inkor etadilar, ammo so’roq paytida ular defekatsiya 15-20 daqiqa davom etishini tan olishadi. Najasda qon borligini, uning miqdori va gematoxeziya epizodlarining davomiyligini aniqlash kerak. Turli tizimlarning holatini baholash kasallikning asosiy belgilarini aniqlashga qaratilgan; masalan, najas diametri yoki qon tarkibining pasayishi saraton kasalligini ko’rsatishi mumkin. Surunkali kasallikni ko’rsatadigan umumiy simptomlarni (masalan, vazn

yo’qotish) qayd etish kerak.

O’tmishdagi kasalliklarning anamnezi mavjud kasalliklarning ko’rsatkichlarini, qorin bo’shlig’ida oldingi jarrohlik aralashuvlarni, metabolik (hipotiroidizm, diabet) va nevrologik kasalliklar (Parkinson kasalligi, skleroz, orqa miya shikastlanishi) belgilarini aniqlaydi. Retsept bo’yicha va retseptsiz dori-darmonlar, ayniqsa antikolinerjiklar va opioidlar baholanadi.

ICH QOTISHI

Bemorning umumiy tekshiruvi tizimli patologiyaning belgilarini, xususan, isitma, kaxeksiyaning mavjudligini aniqlash uchun o’tkaziladi. Qorin bo’shlig’ini palpatsiya qilishda massalar mavjudligiga e’tibor beriladi. Rektal tekshiruv nafaqat yoriqlar, strikturalar, massalar (shu jumladan najas obstruktsiyasi), qon ketishini, balki anal kanaldagi dam olish bosimini (anal sfinkter bosilganda puborektal «ko’tarilish»), prolaps darajasini, qisqarish darajasini ham istisno qiladi. simulyatsiya qilingan ichak harakatlari paytida va ichakning sezgirligini baholaydi. Fekal buzilishlar bilan anal kanalda dam olish bosimining oshishi (anismus), kuchlanish paytida tos bo’shlig’ining prolapsasi darajasining pasayishi (<2 sm) va ortishi (> 4 sm) va / yoki paradoksal qisqarishi mumkin. simulyatsiya qilingan defekatsiya paytida pubik-rektal mushaklar.

Kabızlık belgilari

• Qabziyat ba’zi belgilari jiddiy patologiyaning mavjudligini ko’rsatishi mumkin:
• Qorin bo’shlig’ining shishishi, aniq timpanit;
• qusish;
• Najasdagi qon aralashmasi;
• Ozish;
• Qariyalarda yangi boshlangan yoki progressiv ich qotishi.
• Qabziyat boshqa belgilari

Ba’zi alomatlar (obstruktsiya hissi, ichak harakatlari paytida tiqilib qolish, uzoq yoki qiyin defekatsiya) axlat harakatining buzilishi (tushish tezligining oshishi yoki kamayishi) bilan birlashganda, ayniqsa, simulyatsiya qilingan ichak harakatlari paytida, defekatsiya buzilishi aytiladi. . Qorin bo’shlig’ining timpanit bilan kuchli kengayishi, ayniqsa ko’ngil aynishi va qurtlarning bir vaqtning o’zida mavjudligi mexanik obstruktsiya ehtimolini ko’rsatadi.

Irritabiy ichak sindromida qorin og’rig’i va axlat buzilishi odatda birga kuzatiladi. Surunkali ich qotishida qorin bo’shlig’idagi o’rtacha noqulaylik va laksatiflardan uzoq muddat foydalanish kechikkan tranzit ich qotishining ko’rsatkichi bo’lishi mumkin. Xavotir beruvchi alomatlar bo’lmasa, ich qotishiga olib kelishi

mumkin bo’lgan preparatni boshlash bilan bir vaqtda, o’tkir ich qotishi va axlat buzilishining rivojlanishi preparatning ta’sirini ko’rsatadi. Yaqinda paydo bo’lgan, sababi noma’lum bo’lgan, bir necha hafta davom etadigan yoki vaqti-vaqti bilan xarakterga ega, lekin tez-tez va zo’ravonlik bilan davom etadigan ich qotishi yo’g’on ichak shishi hisoblanadi. va ichak tutilishining boshqa sabablarini istisno qilish kerak. Haddan tashqari zo’riqish, uzoq vaqt davomida ichak harakatlari, to’g’ri ichakning «yordam» ga muhtoj bo’lmasdan yoki sezilgan holatda to’liq bo’shatilish hissi defekatsiya buzilishidan dalolat beradi. Najas to’plami paydo bo’lganda, bemorlarda diareya (paradoksal diareya) taassurot qoldirib, najas orqali o’tadigan og’riq va suyuq shilimshiq paydo bo’lishi mumkin.

Qabziyat tekshiruvi

Kabızlık uchun skrining testlari klinik ko’rinishga va bemorning ovqatlanish ma’lumotlariga asoslanadi

Belgilangan etiologiyaning (tibbiy, travma bilan bog’liq, yotoq) ich qotishi qo’shimcha tekshiruvlarsiz simptomatik davolash mumkin. Ichak tutilishi belgilari mavjud bo’lganda, qorin bo’shlig’ining rentgenogrammasini vertikal va gorizontal holatda o’tkazish, ayrim hollarda jarayonning xarakterini aniqlash uchun ichakni suvda eruvchan kontrast bilan to’ldirish kerak; tomografiya va bariyli ingichka ichakning rentgenogrammasi ham kerak bo’lishi mumkin. Kolonoskopiya va laboratoriya tekshiruvlari (to’liq qon ro’yxati, qalqonsimon bezni ogohlantiruvchi gormon, ochlik glyukozasi, elektrolitlar va kaltsiy) ko’pincha noma’lum etiologiyali hollarda amalga oshiriladi.

Boshqa tadqiqotlar odatda yuqoridagi tekshiruvlarda anomaliyalar aniqlanganda, shuningdek simptomatik davolash samarasiz bo’lganda amalga oshiriladi.

Agar bemorning asosiy shikoyati kamdan-kam hollarda axlat bo’lsa, kontrastli rentgen markerlari (Sitz markerlari) yoki sintigrafiya yordamida yo’g’on ichakning o’tish vaqtini baholash maqsadga muvofiqdir.

Agar asosiy shikoyat qiyin defekatsiya bo’lsa, anorektal manometriya va balonni chiqarib tashlash testini o’tkazish kerak.

Surunkali ich qotishi bilan og’rigan bemorlarda gipokinetik ich qotishi (radiaktiv Sitz belgisi bilan tadqiqot) va tos a’zolarining mushaklari buzilishlarini (markerlar faqat distal ichakda qoladi) farqlash muhimdir.

Qabziyatni davolash

Kabızlık uchun dori-darmonlarni to’xtatish tavsiya etiladi (agar iloji bo’lsa).

Oziq-ovqat tolasini iste’mol qilishni oshiring

Osmotik laksatiflar bilan davolashning sinov kursi belgilanishi mumkin

Og’iz orqali qabul qilinadigan dori-darmonlarni tayinlash oqilona yondashishi kerak. Ulardan ba’zilari (masalan, fosfatlar, kepak, tsellyuloza preparatlari) dorilar bilan birlashadi va ularning so’rilishini o’zgartiradi. Oshqozon tranzitini tezlashtirish dorilar va ozuqa moddalarini optimal so’rilish joylaridan yuvishga olib keladi. Laksatiflarga qarshi ko’rsatmalar:

kelib chiqishi noma’lum bo’lgan o’tkir qorin og’rig’i,

ichakning yallig’lanish kasalligi, ichak tutilishi, oshqozon-ichakdan qon ketishi va axlat yig’ishlari kiradi.

qabziyatda dieta va turmush tarzi

Xun tolasi qo’shimchalari oddiy ich qotishi uchun juda samarali, ammo kechiktirilgan tranzit konstipatsiya va defekatsiya kasalliklariga kam ta’sir qiladi. Ratsionda najasning etarli miqdoriga erishish uchun etarli miqdorda tola (odatda 15-20 g / kun) bo’lishi kerak. Sabzavotlardagi tolalar, asosan, hazm bo’lmaydigan va so’rilmaydigan moddalar, najas hajmini oshiradi. O’simlik tolasining ba’zi tarkibiy qismlari suvni o’zlashtiradi, bu najasning mustahkamligini yumshatadi va uning harakatini osonlashtiradi. Meva va sabzavotlarni tola manbai sifatida, donli mahsulotlarni esa kepak manbai sifatida iste’mol qilish tavsiya etiladi.

To’g’ri odatlarni shakllantirish kerak. Bemorlar har kuni bir vaqtning o’zida, odatda nonushtadan keyin 15-45 daqiqadan so’ng ichaklarini bo’shatishga harakat qilishlari kerak, chunki ovqatlanish yo’g’on ichakning motor faolligini rag’batlantiradi. Dastlab, muntazam va majburiy bo’lmagan ichak harakatlariga erishish uchun glitserinli shamlardan foydalanishingiz mumkin.

Obsesif-kompulsiv buzuqlik bilan og’rigan bemorlarni defekatsiyaga bo’lgan munosabatini o’zgartirishga ishontirish qiyin bo’lsa-da, bemorlar bilan tushuntirish suhbatlari o’tkazish muhimdir. Shifokor kundalik axlat talab qilinmasligini, ichaklar mustaqil ishlay olishini, laksatif va ho’qnalarni tez-tez ishlatish (3 kunda 1 marta) peristaltik faollikni kamaytirishini tushuntirishi kerak.

Og’iz orqali qabul qilinadigan dorilar

Ko’p miqdorda laksatiflar (masalan, psyllium, kaltsiy polikarbofil, metilselüloz) sekinroq va yumshoqroq ta’sirga ega. Ular katta ichakni tozalashning eng xavfsiz vositasidir. Qabziyatning oldini olish uchun uni asta-sekin o’sib boruvchi dozada – kuniga 3-4 marta etarli miqdordagi suyuqlik bilan (qo’shimcha ravishda – kuniga 500 ml) yumshoqroq, kattaroq axlatga erishilgunga qadar AOK qilish kerak. Xun tolasi iste’molini tavsiya etilgan dozaga bosqichma-bosqich oshirish yoki metilselüloz kabi sintetik tolalarga o’tish orqali shishishni oldini olish mumkin.

Osmotik laksatiflar

Osmotik laksatiflar tarkibida yomon so’rilgan polivalent ionlar (masalan, magniy, fosfat, sulfat), polimerlar (masalan, polietilen glikol) yoki uglevodlar (masalan, laktuloza, sorbitol) yo’g’on ichakda qolib, osmotik bosimni oshiradi. . Ichki interstitsial trakt hajmining oshishi peristaltikani rag’batlantiradi. Ushbu dorilar odatda 3 soat ichida ta’sir qiladi.

Umuman olganda, osmotik laksatiflar muntazam ravishda qabul qilinganda ham juda xavfsizdir. Ammo natriy fosfat yo’g’on ichakni tozalash uchun mos emas. Chunki ba’zi hollarda ular ichakni tayyorlash uchun bir marta foydalanishdan keyin ham o’tkir buyrak etishmovchiligiga olib kelishi mumkin. Bu ta’sirlar asosan keksa odamlarda kuzatiladi. Buyrak patologiyasi dastlab mavjud bo’lganda, u dori-darmonlarni qabul qilish paytida buyrak funktsiyasini buzishi mumkin (diuretiklar, ACE inhibitörleri, II

turdagi angiotensin retseptorlari blokerlari). Shuningdek, magniy va fosfat qisman so’riladi va ba’zi sharoitlarda (masalan, buyrak etishmovchiligi) toksik bo’lishi mumkin. Natriy (ba’zi dorilarda) yurak etishmovchiligini kuchaytirishi mumkin. Ushbu vositalarni katta dozalarda yoki tez-tez qabul qilganda, suv va elektrolitlar muvozanati buzilishi mumkin. Surunkali ich qotishi diagnostikasi, jarrohlik aralashuvi va davolashdan oldin yo’g’on ichakni tozalashning yana bir usuli bu og’iz orqali yoki nazogastral naycha orqali ko’p miqdorda muvozanatli osmotik laksatiflarni (masalan, polietilen glikol elektrolit eritmasi) yuborishdir.

Rag’batlantiruvchi ho’qnalar

Sekretor yoki ogohlantiruvchi laksatiflar (masalan, fenolftalein, bisakodil, antrakinonlar, kastor yog’i, antrakinonlar) ichak shilliq qavatini bezovta qiladi. Yoki to’g’ridan-to’g’ri mushaklararo aloqalarni va asab tugunlarini rag’batlantiradi. Fenolftalein AQSh farmatsevtika bozoridan olib tashlandi. Bisakodil surunkali ich qotishi uchun samarali tez ta’sir qiluvchi laksatif hisoblanadi. Antrakinon – senna, itshumurt, aloe va dulavratotu kabi retseptsiz laksatiflarning eng keng tarqalgan tarkibiy qismidir. Ular o’zgartirilgan shaklda yo’g’on ichakka o’tadi, bu erda ular bakteriyalar ta’sirida faol shakllarga aylanadi.

Najaslar to’plami

Najasni yo’q qilishning birinchi bosqichi – bu tijorat suvida mavjud bo’lgan gipertonik eritmalarni kiritish bilan musluk suvi bilan tozalovchi ho’qna, so’ngra kichik hajmli ho’qna (100 ml). Agar ho’qnalar samarasiz bo’lsa, najasni qo’lda parchalash va olib tashlash ko’rsatiladi. Ushbu protsedura og’riqli, shuning uchun lokal anestezikalar perrektal yoki enteral tarzda ko’rsatiladi. Ba’zi hollarda sedasyon qo’llaniladi.

Kattalardagi ich qotishi

Keksa odamlarda ich qotishi odatda tolaning kamligi, jismoniy faollikning kamayishi va ichak faoliyatiga ta’sir qiluvchi dori-darmonlarni qo’llash natijasida yuzaga keladi. Ko’pgina keksa odamlar oddiy ichak harakati haqida noto’g’ri tushunchaga ega. Ular doimiy ravishda laksatiflarni qabul qilishadi. To’g’ri ichakning sezuvchanligining oshishi va pasayishi keksalarda ich qotishiga olib kelishi mumkin.

Diskeziya nima?

Diskeziya qiyin defekatsiyani anglatadi. Bemorlarda ichakning to’liqligi va najasni o’tkazishning samarasiz istagi bor. Diseziya tos mushaklari va anal sfinkterlarning muvofiqlashtirilgan faoliyatining buzilishi natijasida yuzaga keladi. Tashxisni tasdiqlash uchun anorektal funktsiya baholanadi. Davolash qiyin bo’lsa-da, biofeedback terapiyasi samarali ekanligi ko’rsatilgan.

(evakuatsiya buzilishi; tos muskullari yoki anal sfinkterlarning disfunktsiyasi; defekatsiyaning funktsional buzilishlari; dissinergiya)

Disxeziya sababi

Odatda, tashqi anal sfinkter defekatsiya paytida rektal bosim oshishi bilan bir vaqtda bo’shashadi.

Yuqoridagi ko’rsatkichlarning nomuvofiqligi turli xil turdagi disfunktsiyalarda kuzatiladi, ularning sabablari aniq emas. Defekatsiyaning funktsional buzilishlari har qanday yoshda paydo bo’lishi mumkin. Aksincha, Girshprung kasalligi, unda inhibitiv rektoanal refleks yuzaga kelmaydi, deyarli har doim chaqaloqlik yoki bolalik davrida o’zini namoyon qiladi.

Dizenteriyaning klinik ko’rinishlari

To’g’ri ichakning to’liqligini his qilishi yoki sezmasligi mumkin. Uzoq muddatli stressga qaramay, evakuatsiya qilish qiyin yoki imkonsiz bo’ladi. Bu holat axlatning mustahkamligi yumshoq bo’lganda va ho’qna qilinganda ham kuzatiladi. Bemorlar yo’g’on ichakdagi obstruktsiya hissini tasvirlaydilar. Ba’zida ular najasni qo’lda olib tashlash yoki ichak harakatini engillashtirish uchun vagina yoki vagina devoriga bosim o’tkazadilar. Defekatsiya chastotasi normal yoki kamayishi mumkin.

Diseziya – tashxis

Anorektal manometriya va rektal balonni olib tashlash

To’g’ri ichak va tos a’zolarini tekshirganda, tos mushaklari va anal sfinkterlarning gipertonusini aniqlash mumkin. Kuchlanish vaqtida anus va skrotumning kutilgan bo’shashishi aniqlanmasligi mumkin. Anus bezovtalanganda, haddan tashqari kuchlanish paytida qin ichida to’g’ri ichakning old devorining bo’rtib chiqishi mavjud. Uzoq muddatli diskeziya va tez-tez kuchlanish zarurati bitta rektal yaraning shakllanishi, shilliq qavatning turli darajadagi prolapsasi, yo’g’on ichak va enterotselning haddan tashqari prolapsasi bilan birga bo’lishi mumkin.

Tashxisni tasdiqlash uchun anorektal manometriya va balonni chiqarib tashlash testi o’tkaziladi. Ba’zi hollarda ushbu protseduralar magnit-rezonans tomografiya bilan to’ldiriladi.

Diseziyani davolash

Davolashga chidamli ich qotishi bilan og’rigan bemorlarda anorektal funktsiyani baholash muhimdir. Chunki laksatiflar ularda kerakli ta’sirga ega emas. Biofeedback terapiyasi qorin bo’shlig’i mushaklarining muvofiqlashtirilgan qisqarishiga va ichak harakati paytida tos bo’shlig’ining bo’shashishiga, ich qotish belgilarining regressiyasiga yordam beradi. Bemorni mutaxassislar guruhi (fizioterapevt, dietolog, xulq-atvor terapevt, gastroenterolog) boshqarishi kerak.

Uyda ich qotishidan qanday qutulish mumkin?

«Qabziyat uzoq vaqt (uch kun va undan ortiq) ichak harakatining yo’qligidir. Qabziyat ba’zan qorin bo’shlig’i a’zolarining yallig’lanishi, o’tkir yuqumli kasalliklar, markaziy asab tizimi kasalliklari, yurakning qattiq og’rig’i, jigar bilan bog’liq og’riqlar tufayli yuzaga keladi. Kabızlık ma’lum bir kasallik bilan bog’lanmagan holda ham rivojlanadi.

Masalan, o’z vaqtida hojatxonaga bormaslik, to’g’ri ichak shilliq qavatining yallig’lanishi, kista tugunlarining mavjudligi, iste’mol qilingan oziq-ovqat mahsulotlarining etarli darajada ichak harakatini (peristaltikasini) ta’minlay olmasligi, bundan tashqari, ovqatdan zaharlanish, spirtli ichimliklarni iste’mol qilish. , va giyohvand moddalarni iste’mol qilish ham ich qotishiga sabab bo’ladi, – deydi professor Farhod Dautov «Sihat Salamatlik» jurnalida chop etilgan maqolasida.

Odam ich qotib qolsa, o’zini noqulay his qiladi, qorni og’irlashadi, yalaganda og’riydi, ishtahasi bosiladi, og’zi quriydi, boshi og’riydi, uyqusi qiynaladi, asabiylashadi. qoladi. Kuzatishlarimizga ko’ra, oz ovqat iste’mol qiladigan va ayniqsa ertalab nonushta qilmagan odamlarda ich qotishi tez-tez uchraydi.

Kabızlıkdan qochish uchun odam oz va tez-tez ovqatlanishi kerak. Ovqatlanish paytida suyuqlik (choy, qahva) ichmaslik yaxshiroqdir. Chunki bunda suyuqlik ajralib chiqqan me’da shirasining kuchini susaytiradi, natijada yeyilgan ovqat parchalanmaydi va ichaklarda gazlar to‘planib, ovqat hazm qilish jarayoni buziladi, ich qotishi paydo bo‘ladi.

Ovqatda suv ko’pmi?

Ichak tonusining pasayishi, bir xil ovqatlarni doimiy iste’mol qilish, oziq-ovqatda suv etishmasligi, ho’l meva va sabzavotlarni kam iste’mol qilish yo’g’on ichakning normal faoliyatining buzilishiga olib keladi, buning natijasida ichak tutilishi qiyinlashadi. ichak harakati.

Bir qator endokrin kasalliklar (qalqonsimon bez, buyrak usti bezlari va jinsiy bezlar faoliyatining buzilishi), ruhiy kasalliklar va nevrozlar ich qotishi bilan kechishi aniqlangan. Qabziyatning ikki turi mavjud.

Atonik ich qotishi kamqonlik yoki vazn yo’qotish tufayli ichak mushaklarining zaiflashishi natijasida yuzaga keladi. Bu harakatsiz odamlar va muntazam ravishda bir xil ovqat iste’mol qiladiganlar orasida keng tarqalgan.

Spastik konstipatsiya ruhiy stress, ish vaqtida zaharlanish, og’ir chekish tufayli ichak mushaklarining qisqarishi (spazmi) natijasida yuzaga keladi. Ushbu turdagi ich qotishi ishtahaning yo’qolishi, bosh og’rig’i va qorin og’rig’i bilan tavsiflanadi.

Qabziyatning oldini olish mumkin

Badanni mashq qilish, kun tartibini (ish, dam olish, uyqu) tashkil qilish, vitaminlarga boy ovqatlar iste’mol qilish, sabzavot va ko’katlarni iste’mol qilish, muntazam ravishda mashq qilish ich qotishining oldini oladi.

Atonik ich qotishida ko’p harakat qilish, qora non, sabzavot va ho’l mevalar, grechka bo’tqa, sut va qatiq iste’mol qilish tavsiya etiladi. Ovqat bilan bir stakan meva sharbati yoki yangi yogurt ham diareya bilan yordam beradi.

Spastik ich qotishida asablarni charchatmaslik, spirtli ichimliklarni tashlash, achchiq va sho’r ovqatlar, dori-darmonlarni kamroq iste’mol qilish kerak.

Jele, kakao, qahva, achchiq choy kabi ichimliklar, shuningdek, xurmo, anor, nok kabi mevalar ich qotishiga olib kelishi mumkinligini unutmang. Mevalar – olxo’ri, o’rik, gilos (yoki ularning pulpasi), sabzavotlar – qovoq, karam, sholg’om, sabzi, lavlagi (va ularning sharbatlari) ichak harakatiga yordam beradi.

Oshqozonni tinchlantirish uchun…

Surunkali ich qotishi bilan og’rigan odamlar olxo’ri mevalari yoki jo’xori (gerkules) donalari qaynatilgan suv ichishlari kerak. Maydalangan turp sharbati va iliq karam sharbatini ichish ham ichak faoliyatini yaxshilaydi.

Sana barglari qadim zamonlardan beri dori sifatida ishlatilgan. Qabziyatni yo’qotish uchun 10-15 gramm sedum barglarini oling va bir stakan qaynoq suvga bir soat davomida qo’ying. Keyin tülbent orqali filtrlanadi va kechqurun yotishdan oldin bir stakan ichiladi.

Qabziyatdan qutulish uchun tog ‘kulidan qaynatma va undan tayyorlangan kompot foydalidir.

Sut va sut mahsulotlari laksatif omillardan biridir. Agar kuniga bir litrgacha sut ichsa, ich qotishi odamni bezovta qilmaydi.

Susan yog’i (kastornoye maslo) ham eng yaxshi o’rinbosar hisoblanadi. Kattalarga 15-30 gramm, bolalarga 5-10 gramm (bir choy qoshiq) kunjut yog’i ichish tavsiya etiladi.

Arpabodiyon va shingildan tayyorlangan qaynatmalar ichakning dam olishini oldini oladi va ich qotishining oldini oladi.

Bug’doy unidan va javdar unidan tayyorlangan nonlar ichak faoliyatini normallashtirishi isbotlangan.

Behi urug’i ich qotishiga qarshi vosita sifatida ham qo’llaniladi. Buning uchun pishgan behi urug’lari mevadan ajratiladi va salqin joyda quritiladi. Bir choy qoshiq behi urug’i ustiga 200 gramm (bir stakan) qaynoq suv quying. Ovqatdan oldin kuniga uch marta stakanning chorak qismini iching.

Kabızlık yoki ich qotishi – sabablari, belgilari va uyda davolanish

Kabızlık – bu patologik holat bo’lib, najas 48 soatdan ko’proq vaqt davomida saqlanadi. Ichak harakatining buzilishi tufayli ich qotishi bolalar va qariyalarda ko’proq uchraydi. Ba’zi mamlakatlarda, masalan, tez ovqatlanishni ko’p iste’mol qiladigan aholi orasida har 10 kishidan 1 nafarida bu muammo bor. Ayollar bu muammoga erkaklarga qaraganda 3 baravar tez-tez duch kelishadi.

Qabziyat sabablari

Kabızlık ko’plab omillar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Ular orasida eng ko’p uchraydigan sabablar kuchli stress, uzoq muddatli sayohat va operatsiyadan keyingi sharoitlardir.

• Buning sabablari quyidagilar bo’lishi mumkin:
• Gipodinamiya (harakatsizlik);
• Kam suyuqlik iste’moli;
• Haddan tashqari dietaga rioya qilish;
• Fekal tosh;
• Oshqozon osti bezining surunkali yallig’lanish kasalliklari;
• Disbakterioz;
• Oshqozon-ichak tizimining ülseratif kasalliklari;
• Gemorroy;
• paraproktit;
• Nevrologik patologiyalar (qon tomir, parkinsonizm, skleroz);
• Orqa miya shikastlanishi;
• qandli diabet;
• Hipotiroidizm (qalqonsimon bezning disfunktsiyasi);
• Depressiya;
• Homilador ayollarning 2/3 qismida ich qotishi kuzatiladi. Disbakterioz emizikli bolalarda ich qotishining asosiy sababidir.

qabziyat belgilari

Kabızlık iste’mol qilingan ozuqa moddalarining ichak bo’shlig’idan o’tmasligi bilan izohlanadi. Bunday holda, ichak harakati 2 kun yoki undan ko’proq vaqt davomida buziladi. Ichakdagi najas massasining to’planishi qorin bo’shlig’ida og’riq va noqulaylik tug’diradi. Ko’pgina bemorlarda ichak shovqini bor.

Boshqa belgilar:

• Ishtahaning pasayishi;
• Og’izda yoqimsiz ta’mga ega bo’lish;
• Bosh og’rig’i;
• Ko’krak qafasidagi og’riqlar: taxikardiya;
• Mushak og’rig’i;
• Uyqusizlik;
• Hayotiy qobiliyatning buzilishi;
• Nevrotik holatlarning paydo bo’lishi;

Surunkali ich qotishida terining sarg’ayishi, terining elastikligi va rangparligining yo’qolishi kuzatiladi.

Qabziyatning asoratlari

Qorin bo’shlig’ida og’irlik, og’riq va meteorizm hissi bilan bir qatorda, quyidagi asoratlar ham paydo bo’lishi mumkin:

• Yo’g’on ichak divertikullari;
• Qabziyat;
• Gemorroydan qon ketish;

Ro’yxatda keltirilgan alomatlar shifokor bilan maslahatlashish uchun signaldir. Kabızlık ovqat hazm qilish organlari va endokrin tizimda jiddiy o’zgarishlarga olib kelishi mumkin. Eng yomon asoratlardan biri bu yo’g’on ichakda shish paydo bo’lishidir, chunki bir nazariyaga ko’ra, ichakdagi qoldiq toksinlar hujayralar o’sishini o’zgartiradi.

qabziyat diagnostikasi

Kabızlığın asosiy sababini aniqlash uchun bir qator mutaxassislar maslahati kerak. Avvalo, proktolog yoki gastroenterologning shifokor tavsiyasi kerak. Tashxisni aniqlashtirish uchun qo’shimcha tekshiruv kolonoskopiya yoki irrigoskopiya o’tkaziladi.

Eslatma: Kolonoskopiya yo’g’on ichakni maxsus naycha orqali yorug’lik bilan tekshirishdir. Irrigoskopiya invaziv bo’lmagan usul bo’lib, rentgenografiya qilish uchun radio-kontrast moddani kiritishni o’z ichiga oladi. Bularga qo’shimcha ravishda UTT (UZI) orqali qorin bo’shlig’ini ko’rish mumkin.

Uyda ich qotishini davolash

Kabızlık uchun dorilar faqat asosiy sababni aniqlagandan keyin tavsiya etiladi.

Kabızlık bo’lsa, birinchi navbatda, parhez qilish kerak. Ratsionda o’simlik tolasiga boy mahsulotlar bo’lishi kerak. Ko’proq meva va sabzavotlarni iste’mol qilish kerak. Ovqatni kamroq iste’mol qilish kerak, kuniga 5-6 marta.

E’tibor bering: qabziyatdan xalos bo’lishni istasangiz, parhezga rioya qiling, kuniga kamida 2 litr suyuqlik ichish yaxshi samara beradi.

Qabziyat bilan yumshatuvchi ho’qna ham ko’p yordam beradi. Uning tarkibiga o’simlik yog’i yoki baliq yog’i qo’shilishi kerak.

Muhim: laksatif shamlar ich qotishi uchun davo emas, lekin ular birinchi yordamdir.

Kabızlığın oldini olish uchun faol hayot tarzini tanlash tavsiya etiladi. Ertalab va kechqurun yugurishga vaqtingiz bo’lmasa, ish joyingizda mashq qiling. Agar siz ichak motorikasini (antidepressantlar, antasidlar yoki atropin) buzadigan dori-darmonlarni qabul qilsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashgan holda ularni bir muddat to’xtating.

Bolalarda ich qotishi…

Bolalarda ich qotishi quyidagi sabablarga ko’ra yuzaga kelishi mumkin:

• Ovqat hazm qilish tizimi organlarining kasalliklari (rivojlanishdagi anomaliyalar);
• Asab tizimi va endokrin tizim kasalliklari;
• D vitamini etishmasligi (raxit);
• Emizikli onaning dietasining buzilishi;

Najasning hajmi bolaning individual holatiga qarab baholanadi. Bolaning najas hajmi va soniga qarab emas, balki tana vazniga qo’shilishi bilan belgilanadi. Sun’iy oziqlantirishda bolalar uchun kuniga bir marta ichkariga kirish kerak.

Bolalarda ich qotishi quyidagi hollarda aniqlanishi mumkin:

• Bolaning injiqliklari;
• Ishtahaning yo’qolishi;
• Najas paytida qiyinchilik;

• Orqa egzoz teshigidan chiqadigan gazning o’tkir hidi;
• Tana vazniga massa qo’shmaslik.

Agar bolada yuqorida qayd etilgan holatlar aniqlansa, darhol mahalliy pediatrga murojaat qilish kerak.

Qabziyatni xalq tabobati bilan davolash

Qora olxo’ri (quritilgan). Yarim kilogramm quruq qora olxo‘ri olib, 1,5 litr suvda sekin olovda 25 daqiqa qaynatiladi. Keyin to’xtashini kuting. Krushina ildizini oling va uni kukun holiga keltiring va uni 50 g bulonga qo’shing. Past haroratda 25 daqiqa qaynatiladi. Dam olishini kutib turing, so’ng 200 g namatak qo’shing va yotishdan oldin yarim stakan iching. Aralashmaning ta’mi juda yoqimli.

Nonushta uchun lavlagi, karam va sabzi maydalang va zaytun moyi bilan aralashtiring.

Kepak yeyish. Birinchi o’n kun ichida 1 choy qoshiq qaynatilgan kepak oling. Ovqatdan oldin kuniga 3 marta ovqatlaning. Keyingi qadam 2 hafta davomida kuniga 3 marta 2 choy qoshiqni olishdir. Kepak iste’mol qilish ichaklar faoliyatini yaxshilaydi va organizmning zaharlanishini oldini oladi.

Ichak harakatini yaxshilaydigan mashqlarni bajarish

Ichak tizimini yaxshilashda xalq tabobati juda foydali, masalan, ertalab uyg’onganingizda, to’shakdan turmasdan qorin bo’shlig’ini soat yo’nalishi bo’yicha massaj qiling.

Chalqancha yotib, ikkala qo’lning barmoqlarini kindikdan 2 sm pastga qo’ying va chuqur nafas oling va qattiq bir narsani sezguncha barmoqlaringiz bilan bosing, uni 2 daqiqa ushlab turing. Mashqni kuniga 3-5 marta bajaring.

Bolalarda ich qotishini davolash

Har kuni ertalab ovqatlantirishdan oldin chaqaloqqa 1 tomchi sterillangan (sof) o’simlik yog’ini berishni boshlang. Ikkinchi kuni 2 tomchi va shu tarzda yarim choy qoshiqni oling. Yog’ni sterilizatsiya qilish uchun moyni idishga soling va sovuq suvga soling. Suv qaynab ketguncha past olovda bir idish va uning ichida idishni qaynatib, suvni yarim soat qaynatib turing.

Jarrohlik aralashuvi

Agar ichak devorlarida benign yoki malign shakllanishlar bilan birga ich qotishi kuzatilsa, operatsiya kechiktirmasdan amalga oshirilishi kerak.

Go’dakdagi qabziyat yoki qabziyat

Bolaning hayotining birinchi oylarida ich qotishi tez-tez uchraydi. Ba’zida chaqaloq ikki yoki uch kun davomida ichak harakatiga ega bo’lmasligi mumkin. Kabızlıkta bolaning ichki qismi qattiq va quruq bo’ladi. Keyin chaqaloq juda bezovtalanadi, kuchli yig’laydi, terlaydi va hushidan ketadi. Agar ich qotishi muntazam ravishda davom etsa, vaziyat yomonlashadi. Ya’ni, najasning qattiqligi tufayli to’g’ri ichakning shilliq qavati shikastlanadi.

Chaqaloqlarda ich qotishiga nima sabab bo’ladi?

Chaqaloqlarda ich qotishining bir necha sabablari bor:

Bolani noto’g’ri oziqlantirish (masalan, noto’g’ri emizish) ko’pincha ich qotishiga sabab bo’ladi. Chunki ko‘krak qafasi chaqaloqqa to‘g‘ri biriktirilmagan bo‘lsa, u ovqatlantirish jarayonida tez charchab qoladi va to‘yib ovqatlana olmaydi.

Aksariyat onalar chaqaloqni emizish bilan birga emziklar bilan oziqlantiradilar. Bu vaqtda so’rg’ichdan o’tgan infektsiya ichak mikroflorasiga salbiy ta’sir ko’rsatadi. Natijada, mikrofloraning buzilishi tufayli oshqozondagi ozuqa moddalari parchalanmaydi va etarli darajada so’rilmaydi. Shundan so’ng, bola ich qotib qoladi.

Bolaning tanasiga turli yo’llar bilan kiradigan infektsiya (masalan, harom so’rg’ich, emizishdan oldin ko’krak uchini yuvmaslik, iflos oziqlantirish idishi) rivojlanadi va ichaklarni yallig’laydi. Bu chaqaloqlarda surunkali ich qotishiga sabab bo’ladi.

Ba’zida ichakdagi infektsiya asoratlarni qoldiradi, ichak atoniyasini keltirib chiqaradi va natijada surunkali ich qotishi rivojlanadi.

Bolaning old qorin mushaklari yaxshi rivojlanmaganligi sababli, uning yuqoriga ko’tarilishi qiyin. Natijada, bolaning ichaklarida gaz tabiiy ravishda to’planadi va ichak harakati qiyinlashadi.

Bundan tashqari, bola to’liq bo’lmasa ham, ich qotib qoladi.

Agar chaqaloq ich qotib qolsa nima qilish kerak?

Kabızlığın oldini olish uchun har bir ona quyidagi maslahatlarga amal qilishi kerak:

och qolmasligi uchun chaqaloqni ovqatlantirish va emizish;

tez-tez chaqaloqni oshqozonga yotqizish;

bolani qo’ltig’idan ushlab, tanani harakatga keltiring;

ichak faoliyatini yaxshilash uchun shifokor bilan maslahatlashganidan keyin chaqaloqqa vitaminlar berilishi mumkin;

chaqaloqning qornini asta-sekin soat yo’nalishi bo’yicha silang.

Ba’zi onalar chaqaloq ich qotib qolganda vazelin bilan qoplangan naychalar, gugurt cho’plari yoki

glitserinli shamlardan foydalanadilar. Bu narsalar chaqaloqning qabziyatiga ozgina yordam beradi, lekin bola keyinroq ko’nikishi mumkin.

Boshqa onalar chaqaloqqa ho’qna berishga shoshilishadi. Bolaning terisi juda nozik bo’lgani uchun, ho’qna ko’pincha noxush asoratlarni keltirib chiqaradi. Ya’ni, klizma paytida ozgina xatoga yo’l qo’yilgan bo’lsa, u holda bolada paraproktit (yo’g’on ichak kasalligi) rivojlanishi mumkin.

Shu bois, qadim zamonlarda onalarimiz tomonidan qo’llanilgan oddiy usuldan foydalanish samaralidir. Yangi kerosinni oling va pichoqning uchi bilan qirib tashlang, ingichka rulolar paydo bo’ladi. Ulardan birini chaqaloqning to’g’ri ichakka sekin kiriting. Biroq, bir muncha vaqt o’tgach, sovun ko’piklari ichak devorini harakatga keltiradi va ichakni harakatga keltiradi.

Umuman olganda, chaqaloqning hayotining birinchi oylarida ich qotishining oldini olish uchun bolani faqat ona suti bilan boqish kerak. Chunki ona sutida bolaning tanasi uchun zarur bo’lgan barcha vitaminlar va mikroelementlar mavjud.